こんにちは。
並木町歯科です。
皆様は寝る時に使用する、マウスピースを、知っていますか？
どこかで見たことがある方も多いと思います。
マウスピース（別名ナイトガード）はなぜ必要なのでしょう。
まず、マウスピースをご提案する方は、就寝中に
①歯を食いしばっている
②ご家族に歯ぎしりを指摘された
③起床時、なぜだか顎がダルい、痛い、疲れている
等の自覚症状があります。
これらに加えて、歯科医院で問診や口腔内の状態を拝見し、適応なのか診断します。
１日の中で上と下の歯が触れ合う時間は食事などの咀嚼を含め２０分程度と言われています。
日中は意識をすれば触れ合っている歯を離すことができるのですが、就寝中に意識的に歯を離すことができる人はいません。
ですので、マウスピースを入れ、歯を保護することが大切です。
マウスピースを作りたいけど適応なのか、自分にマウスピースは必要なのか、悩んでいる人、気になっている人は、ご相談下さい。