こんにちは、並木町歯科です。
当院では、紙コップに゙遊び心と季節感を取り入れています。来院された際、チェックしてみてください。
皆さんは歯磨きの後、うがいを何回しますか？
歯磨き粉がお口の中に残っている感覚が何となく気になってしまい、うがいをたくさんしている方もいらっしゃるかと思います。
実は、歯磨きの後は１回のうがいがおすすめです。
そして、少ないお水でうがいをするのがポイントです。
歯磨き粉には、フッ素をはじめ、複数の薬用成分が含まれています。
歯磨き粉の成分として代表的なフッ素。フッ素には再石灰化や、菌の働きを抑制してくれる働きがあります。
このように、フッ素の働きを最大限に歯に届けるには、お口の中にフッ素を停滞させることが重要です。
何度もうがいをすると、フッ素が流れてしまい、効果が減っていってしまうのです。
1回のうがいだけでは気になるとゆう方には歯磨き後にフッ素入りのマウスウォッシュを取り入れることをおすすめします。
毎日の歯磨きをより効果的にするためにも、是非参考にしてみてください。